Woda z cytryną i jej zbawienny wpływ na zdrowie

Ciepła woda z cytryną – niezwykle prosty i tani napój potrafi zdziałać cuda. Jest nie tylko zdrowy, ale i wspomaga odchudzanie. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm. Co ciekawe, woda z cytryną dodaje energii, więc spokojnie można ją wprowadzić do menu zamiast porannej kawy. Zalet picia wody z cytryną jest cała masa. Spowalnia wchłanianie cukru z pożywienia, co daje uczucie sytości po posiłkach oraz zmniejsza wydzielanie insuliny. Ma bardzo mało kalorii, […]

Od teraz malowanie nie będzie koszmarem

Wszyscy wypatrują już końca zimy i z nostalgią myślą o wiośnie. A ta często oznacza zmiany. Jedni wymieniają garderobę, a drudzy decydują się na odświeżenie mieszkania. Nieumiejętne zabranie się do malowania może pozbawić nas mnóstwo czasu, a także wygenerować dodatkowe koszty. O czym należy pamiętać, zanim postanowimy zmienić kolor ścian w pokoju? Jeśli pomieszczenie jest zbyt małe lub zbyt duże, należy pamiętać o wyborze odpowiedniego koloru. Gdy pokój jest […]

Ekonomiczna jazda = grubszy portfel

W ostatnim czasie ekonomiczny styl jazdy zyskuje coraz więcej zwolenników. Trudno się temu dziwić, skoro stosując się do kilku prostych reguł można zaoszczędzić pieniądze. A co najważniejsze, wbrew powszechnym opiniom, ekonomiczna jazda wcale nie oznacza bycia ślamazarnym na drodze. Poniżej kilka najbardziej popularnych porad, które pozwolą na rzadsze wizyty na stacjach paliw. Zmiana biegu najpóźniej po osiągnięciu 2500 obr./min. w silniku benzynowym lub 2000 […]