5. urodziny Platinium – moc atrakcji!

Konkursy, maratony fitness i profesjonalne konsultacje oraz treningi tego wszystkiego możecie doświadczyć za darmo w Platinium Fitness Radom, podczas piątych urodzin klubu. Od czwartku przez trzy kolejne dni każdy chcący po trenować może skorzystać z usług jednego z największych klubów fitness w mieście. Więcej informacji o konkursach i harmonogramie znajdziecie w tekście. HARMONOGRAM CZWARTEK 13 września 6:30 – 12:00 – Szafka Niespodzianka – czyli szukajcie skarbów ukrytych w waszych szafkach […]

Aeroboxing – zajęcia fitness w Platinium

Aeroboxing to intensywny trening aerobowy inspirowany sztukami walki. Zajęcia zawierają zestaw ćwiczeń przy muzyce, w których pojawiają się elementy boksu, kickboxingu, karate. Nie jest to jednak sport kontaktowy a założeniem treningu nie jest nauka ataku czy tez obrony przed potencjalnym napastnikiem. Wykonywane w trakcie treningu ciosy i kopnięcia mają zupełnie inny cel. Ze względu na zaangażowanie zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała, trening pozwala na równomierny rozwój mięśni. Ciosy […]

„Mięśnie brzucha robi się w kuchni” – Jak zrobić formę na lata, nie na lato?

10 kg mniej w 2 tygodnie! Magiczny suplement, po którym Twoja sylwetka będzie wyrzeźbiona jak nigdy przedtem! Założę się, że nie raz trafiliście na takie hasła reklamowe na swojej drodze przygotowań w celu poprawienia sylwetki. Może nawet skorzystaliście z tych ofert. Jakie efekty to przyniosło? ŻADNYCH. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat, jak wyrzeźbić mięśnie brzucha, zapraszam do zapoznania się całością artykułu i przesyłania go dalej! Ludzie mają tendencje […]

Platinium Cross Run Radom

To będzie wydarzenie jakiego w Radomiu i regionie jeszcze nie było! Chodzi o Platinium Cross Run, czyli bieg przeszkodowy na dystansie 4 km. Każdy może podjąć wyzwanie i sprawdzić się w ekstremalnych warunkach. Impreza odbędzie się w sobotę 2 czerwca. Na mapie biegów ekstremalnych w Polsce i na świecie, Radom pojawi się po raz pierwszy, ale jak zapewniają organizatorzy, nie po raz ostatni. Platinium Cross Run to bieg przeszkodowy na dystansie około 4 km. Uczestnicy będą mieli […]

Przykuty do biurka – krótki poradnik jak „nie zabetonować swojego ciała”

Z pewnością nie raz słyszałeś jak twój kolega siedzący przy sąsiednim biurku narzeka na ból pleców… BA… na pewno niejednokrotnie Twoi koledzy musieli zostać po godzinach w biurze kiedy Ty musiałeś wziąć „L4 na korzonki”. Jeżeli w swojej pamięci odnajdujesz choć jedną taką sytuację, poświęć 3 minuty swojego czasu, przeczytaj ten artykuł do końca a później wyślij link do swojego szefa. Na bóle pleców skarży sie niemal 90% Polaków. Ta […]

Trening na 4 litery:)

Pupomania hard level – to nic innego jak siłowy trening na mięśnie pośladków. Co jakiś czas pytacie się mnie jako trenerki, co trzeba zrobić by rozbudować sobie mięśnie pośladków albo jak zrobić sobie ,,większa pupę”, najlepiej bez rozbudowy mięśni czworogłowych ud. Tych pytań było tak dużo, że postanowiliśmy w końcu zorganizować zajęcia grupowe z dedykacją dla wszystkich osób, które chcą wiedzieć jak ćwiczyć żeby zrobić […]

FIT FOR SUMMER by Karolina Kołodziejczyk

-Zajęcia Fit For Summer zostały wprowadzone w grafik przy okazji rozpoczynającej się w naszym klubie Akcji Motywacji, która ma za zadanie przygotować jej uczestników do lata. Są to zajęcia dla każdego niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy poziomu sportowego – mówi Karolina Kołodziejczyk, instruktorka w Platinium Fitness. Trening nastawiony jest na spalanie tkanki tłuszczowej i ujędrnienie całego ciała. Intensywność zajęć podkręci metabolizm a dobrane ćwiczenia doskonale wymodelują sylwetkę. […]

Dzień Kobiet ze Stand-Up’em w Kręgielni Platinium

Szukasz pomysłu jak spędzić z najbliższą osobą Dzień Kobiet. Kręgielnia Platinium ma dla Ciebie gotowe rozwiązanie. Wieczór ze Stand-upem w przeddzień Dnia kobiet, a na scenie Magda Kubicka, Aleksandra Petrus ,Grzegorz Dolniak. Po kilku udanych wieczorach ze Stand-upem, Kręgielnia Platinium po raz kolejny postanowiła gościć jednych z najlepszych komików w kraju. Duże zainteresowanie oraz świetna atmosfera sprawiają, że takich wieczorów będzie co raz więcej. Kilka słów o głównych […]

Walentynkowy konkurs!!!

Zapraszamy Was do wzięcia udziału w Walentynkowym Konkursie! Do wygrania m.in zaproszenie na kolację do restauracji Hotelu Karo, masaż dla dwojga w Nefretete Day Spa. A w oba te miejsca bezpłatny transport zapewniaSoowa Taxi. Dla aktywnych uczestników Platinium Fitness ufunduje miesięczny karnet dla dwojga. Dodatkowo najlepsze życzenia wyświetlimy 13 i 14 lutego na telebimie przy ul. 1905 roku. A co trzeba zrobić żeby wygrać dowiesz sie wchodząc na nasz fanpage www.facebook.com/najlepsiznajlepszych.eu/

Stand-up w Platinium – odsłona nr 2

Po raz drugi Kręgielnia Platinium w Radomiu zaprasza na Stand-up. Tym razem wystąpią: Janek Wolańczyk, Mateusz Socha i Grzegorz Dolniak. Wydarzenie we wtorek 30 stycznia, bilety na występ są jeszcze dostępne! Na początek kilka słów o artystach, którzy wystąpią podczas drugiego Stand-upu w Kręgielni Platinium. Janek Wolańczyk to jedyny w Polsce jąkający się Stand-uper. Komik który oddaje widowni swoją całą niepojętą energię. Współ lider grupy „Wrocławski Stand-up”. Zajmuje się […]