Przedświąteczna gorączka – jak nie przepaść radzi dietetyk

Przedświąteczna gorączka osiąga zenit! Przepadamy w szale przygotowań i bezdennych toreb w marketach, a już za chwilę przepadniemy za stołami… Co zrobić by przeżyć te święta zdrowo i bez dodatkowych kilogramów po ich zakończeniu? Oraz przede wszystkim czy mamy się tak naprawdę czego obawiać? O tym opowiada Zofia Mazurek-Dudek, dietetyczka z Zosia Odżywia. Kilka podmianek dla zdrowia Choć świąteczne dania zdecydowanie nie należą do tych z kategorii „FIT”, to stosując kilka prostych trików jesteśmy […]